三七瑪咖燉雞做法?

熟三七補血活血強筋健體，瑪咖快速補充體力，抗疲勞，調節內分泌，雞肉含有大量蛋白質，三七瑪咖燉雞的有很好的滋補效果。

食材食譜熱量：3443.2(大卡)

主料 雞肉2000克三七50克瑪咖100克大棗60克枸杞40克

輔料 食鹽適量調味料少許

方法/步驟

選擇好膘肥體壯的童子雞，剛好生蛋或者生蛋不超過3枚；

宰殺好洗乾淨斬成大小適宜的雞塊；

雞塊加水大火燒開，煮沸3分鐘，棄湯汁；

瑪咖切片，三七敲塊，枸杞，大棗，雞塊一起放入砂鍋中大火燒開小火慢燉至骨肉分離；

加入食鹽適量，調味料適量出鍋。