一個正規的團體心理諮詢大部分是長期進行的
每個階段都會有相應的主題
比如說成員間相互認識，團體初建
工具/原料
活動場地
遊戲道具
方法/步驟
尋找我的那一半
活動目的
由於組員初次見面，互不認識，比起一般的自我介紹，這一活動可以較好的讓大家忽現互相熟悉。
單元目標
1、增進組員之間互相瞭解
2、讓組員對自我進行反思
3、組員分享自己的感受
4、組員對其他人的分享進行有效的反。
具體目標
1、使成員瞭解團體的進行方式及目標
2、小組成員相互認識彼此瞭解
3、建立團體規範。
1、活動前準備好彩紙、白紙、筆若干。
2、活動開始：領導者介紹自己及自己的團體。
3、開展“尋找我的那一半”活動：對剪好的彩紙有團體成員自由抽取，然後，成員必須在團體內找到與自己同色的且形狀相匹配的另一半，找到後，在彩色紙上為對方寫上你的名字，然後兩人自由交談10分鐘左右，然後全體成員圍圈坐下，每一對輪流向大家介紹對方，使團體自己哦那個每個人都能相識。
。
4、開展活動“棒打薄情郎”，促進成員的快速認識，記住每位成員的姓名:全體成員圍圈站好，選一個執棒者站在中間，由他面對的人開始大聲叫出一個成員的姓名，執棒者馬上跑到那個被叫的人面前。被叫的人馬上再叫出另一位成員的名字，如果叫不出來，就會受當頭一棒，然後由他執棒，以此類推，知道大家熟悉互相的姓名為止。如果一個人3次被打就必須出來表演，作為懲罰。
4、共同討論制定團體規範。
5、期待再相會:活動的最後5-10分鐘由組長總結，表達今天參加團體活動的感受，並商量下一次活動的時間和地點
