研究表明,男人每天攝入足量的番茄紅素,能預防前列腺炎、前列腺增生、前列腺癌等疾病,降低前列腺問題的複發率。哈佛大學公眾醫學院數據顯示,常吃番茄製品的人比不常吃的人,患前列腺癌的機率減少了45%。
不過,番茄紅素並非只能男人吃,它適用於男女老少。專業網站悅色紅藍認為,番茄紅素適合男女老少,女性吃了能延緩皮膚衰老,美容養顏;中老年吃了能保護心血管;兒童吃了能增強抵抗力等。不過由於市面上的番茄紅素產品含量較高,不建議未成年人服用,以免對腎臟造成傷害。未年成人平時多吃含番茄紅素的蔬菜、水果即可。
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