下肢靜脈曲張患者走不了遠路，只要走路時間久一些，兩隻小腿就會又酸又脹又麻，沉重得像拖了塊大石頭。下肢靜脈曲張的成因是由於下肢靜脈裡的血液迴流不暢，滯留在下肢的靜脈血管裡，撐大了血管。至於為什麼走一段路之後容易出現症狀，是因為走路的時候會消耗很多能量，下肢動脈就會運送大量血液來供應能量，動脈的血流過來了，而靜脈迴流不暢，就產生明顯的血瘀。但只要患者適當休息，靜脈的血液迴流完畢，局部的瘀血解除，症狀又會有所減輕。
那麼，為什麼下肢靜脈會迴流不暢呢?
這是因為靜脈裡的“靜脈瓣”老化了。靜脈隔一段距離就有一個靜脈瓣，它像房門一樣，只能向一個方向打開，即向血液流回心臟的方向打開。血液向心髒迴流，衝擊力會把靜脈瓣推開，等血液進了靜脈瓣，衝擊力減弱了，靜脈瓣就會關閉，使血液無法倒流。而靜脈曲張時，原先只向心髒方向打開的靜脈瓣老化、鬆弛、關不緊了，血液就會發生倒流，結果就瘀積於腿部，無法流回心臟，患者自然就會覺得腿部酸、麻、脹、痛了。
其實治療靜脈曲張比較直接的方法是做手術，但是這樣花費比較大，老年患者恢復也比較慢，其實還有一個比較簡單的辦法，就是打綁腿，只是效果比較慢不能斷根而已。
具體做法很簡單，將醫用的彈力繃帶或一般的布條，從腳踝處開始，一圈一圈地往上綁，一直把整個小腿給綁完。這個方法幾乎不花錢，而且很有效，只要把腿綁好，她就算走上很遠也不會覺得酸、脹、麻、重了。
打綁腿的原理其實很簡單：擠壓靜脈的血液，促進血液迴流。不過綁的時候有個竅門，就是腳踝附近的部分要綁緊些，再往上就不用綁那麼緊。
如果踝部的綁腿緊張度是100，在小腿中間的部分就降至70、80，而到了膝蓋附近呢，緊張度只需要50、60就可以了。這是因為腳踝部的血液要回流，克服的重力作用最大，所以要綁得最緊;越往上，重力作用越小，所以可以綁鬆些。而且下面綁得緊，上面綁得鬆，這兩者的壓力差也有利於血液往上面迴流。
如果嫌打綁腿麻煩，建議買一種專門治療下肢靜脈曲張的彈力襪。這種彈力襪在很多藥店裡都有出售，價格也不算太貴，兩三百元就有。這種彈力襪的全名叫“分段壓力型彈力襪”，其特點就跟上面講的打綁腿一樣，腳踝部彈力最緊，越往上越鬆。
這個方法只能“治標”。不管是打綁腿還是穿彈力襪，都不可能修復老化的靜脈瓣，所以它的“病根”是治不了的。