胎寶寶是聰明的，個個都是學習的“天才”，只要給他創造一個良好的環境——豐富的信息環境，那麼，每個胎寶寶都可以健康地發育、成長，都會更聰明、更快樂。做胎教前，先從做胎教計劃開始，下面是我懷寶寶制定的每天的日程表，以下的僅供懷孕的前4個月參考。
孕期前4個月每日生活、胎教內容安排
上午6：00 起床，洗漱，準備早飯，向胎寶寶問早上好（例：寶寶，早上好，昨晚媽媽做了個夢，夢見你出來了，陪著媽媽一起吃早飯，逛街，真是開心極了）
上午7：00—8：00 吃早飯，收拾餐桌及屋子，邊打掃，邊哼唱歌曲，也可適當放些音樂（例：兒歌，胎教音樂都可以）
上午9：00 工作時間，可抽空與胎寶寶聊聊天，將自己開心的事告訴給他（如果孕媽媽不上班，可以做一些自己覺得有意義的事，例：散步、看書、十字繡、做手工活）
中午12：00 午飯時間，千萬不可挑食，吃些營養豐富的菜品及水果
下午12：30-14：00 午休時間，小睡一會兒，休息時給胎寶寶講故事、描述大自然的景物（例：買一本故事書或是下載些故事，用自己的話講給寶寶聽）
下午14：00-17：00 工作時間
晚上18：00 晚飯時間，吃晚飯，收拾餐具及餐桌
晚上19：00 散步
晚上20：00 與準爸爸廝守時間，讓準爸爸講一些社會知識和白天發生的有趣的事（有時胎寶寶聽著大人們講話，會時不時踢一下肚皮的，這時就代表他在認真聽呢）
晚上21：30 睡覺時間，和胎寶寶道晚安，要想寶寶出生以後規律，那孕媽媽首先得從自己做起，早睡早起。
注意事項
孕早期，孕媽媽最重要的是關照自己的情緒和營養，孕媽媽情緒的好壞，對胎寶寶發育有極大的影響
前4個月的胎教音樂，選擇以輕鬆、愉快的輕音樂為主