芒果營養豐富,具有抗癌,美膚,防高血壓,動脈硬化,防便祕,有清理腸胃的功效。對於皮膚敏感的人不宜吃,會造成皮膚過敏。芒果好吃但是皮很不好扒,下面我來介紹一個小方法。
工具/原料
水果刀
芒果
方法/步驟
準備好一把水果刀
芒果洗淨
從芒果的中間切成開
切成兩半,再把有果核的一半沿果核切去果核
然後用刀在果肉上橫豎劃幾刀
拿著兩端,用中指一頂就成了這個樣子,食用起來就很方便了。
這是切下來的果核,是不是一點都不浪費
注意事項
容易過敏的人不要吃芒果