冬季要來了，所以要注意當中的細節。把身體養好，才能快樂的去玩。
工具/原料
衣物
飲食
方法/步驟
冬季要來了，要注意衣物的添加，適當的運動
冬季也可以進補一些東西
冬天皮膚乾燥要多喝養顏的湯品
也可吃一些搞能量的肉類
當然也可以吃一些保健品
同時棗類也可以吃，芝麻，花生等，多喝茶和水
注意事項
注意保暖
預防生病
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