食材食譜熱量:19(大卡)
主料 牛腱肉1.2斤
輔料 西紅柿5個
方法/步驟
1、薑片、大蔥、洋蔥片各適量;
2、黃色彩椒和青色彩椒各半個,以滾刀切成辣椒片;
3、西紅柿4個,用開水燙一下,去掉外皮,切成大塊;
4、牛腱子肉1.2斤,切成肉塊,用水過透;
5、把生薑、大蔥、洋蔥裝進料包袋裡,紮緊口。
將料包放入湯煲內,倒入牛腱子肉,加入適量的鹽和水,將湯煲蓋上蓋子放到火上,大火燒開後轉小火煲1.5小時;揭開煲蓋,倒入西紅柿,繼續用小火煲40分鐘;
關掉火,檢出料包;開大火,倒入黃色彩椒和青色彩椒,並以雞精調味,再次燒開即成。