江南名菜(米粉肉)?

荷葉糯米粉蒸肉,香椿大米粉炸肉,在江南地區老百姓家中經常能聞到美妙的香味,特別是夏天香椿收穫的季節,這道菜工序有點多,米粉醃製豬肉的時間大概一個星期左右方能完全入味。

食材食譜熱量:2305.5(大卡)

主料 豬肉(五花肉)2000克糯米粉500克大米粉500克鮮荷葉3~5片香椿葉少許

輔料 芝麻油少許八角30克花生油200克青菜葉100克

方法/步驟

豬肉加八角煮五成熟,冷卻後切成塊狀,把肉分成兩份。糯米粉,大米粉,各攪拌一份!攪拌均勻(注意粉和肉要粘上,粘不上可以用肉粘點水)。分開各種用缸醃製七天左右(糯米粉肉可以提前兩天),大米粉肉缸口用香椿葉封口,糯米粉肉用鮮荷葉封口,然後把缸口用水再封一次。一定要封嚴實,七天後開封。

荷葉粉蒸肉,取出豬肉,灑少許芝麻油,用荷葉包裹豬肉,用普通蒸鍋蒸60分鐘左右即可。

香椿粉蒸肉,取出豬肉,用花生油煎成金黃色即可。(注意,小火煎炸,兩面翻動)

荷葉粉蒸肉,用鮮荷葉包裹豬肉起鍋,上桌!

香椿粉蒸肉,盤底鋪青菜葉出鍋,上桌!

注意事項

豬肉一定要選肥肉偏多的。

荷葉,香椿一定要新鮮的。

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