沒想到吧，用花生醬可以做出這麼多的美味，簡直妙不可言，絕對讓你十指大動！
食材食譜熱量：182(大卡)
主料 香蕉4根、中等大小
輔料 半甜巧克力14克純香草精1茶匙花生醬（最好是有機的）7克凍奶酪（任何口味）1品脫
方法/步驟
花生醬香蕉聖代
4人份
把巧克力，花生醬，香草精和2湯匙水一起放入微波容器中。蓋住碗，微波叮30秒。打開蓋子進行攪拌。重複這一過程直到混合物融合在一起。
香蕉切片放入四個碗中，均勻地澆上凍奶酪。把剛才混合好的醬汁放到香蕉上，再撒上花生。馬上食用。
脆花生曲奇
巧克力花生醬餅乾
花生醬松露
巧克力花生醬蛋糕
燕麥，香蕉和花生醬
香蕉花生醬鬆餅
香蕉花生醬咖啡奶昔
花生醬奶昔
巧克力花生醬奶昔
大力水手鷹嘴豆花生醬泥
辣花生醬蘸汁
花生醬沙爹
南瓜花生醬奶油湯
泰式雞肉披薩
烤雞花生醬汁
雞肉沙拉泰式花生醬
紅咖喱烤肉串
花椰菜花生醬沙拉
花生醬面
捲餅花生醬
花生醬香蕉華夫餅乾
西芹花生醬
花生醬培根果凍三明治
泰式花生醬捲餅
注意事項
對花生過敏者勿食用。
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