怎樣規劃時間，提高工作效率?

工作中重要事情總是拖延，再忙也總是想玩手機；打開電腦工作，總是想聊扣扣看八卦；一套教你怎樣專注工作，規劃時間提供工作效率的方法。

工具/原料

記事本

方法/步驟

工作開始前，先思考自己今天要做什麼，昨天什麼事情沒做完，把要做的事情按條目寫在記事本上。

將記事本上的事情，按重要且緊急，不重要緊急，重要不緊急，不緊急不重要四個維度進行排序，確定今天執行的事情的先後順序，並且標註對應事情的時間分配和處理方法。

針對要做的事情，開始思考怎麼樣更有效完成工作，可以將任務細分，每個小步驟標上完成的時間，這樣工作的壓力會降低，效率會提高很多。

開始做事情，要排除身邊的干擾，儘量把手機放到自己看不到的地方，專注工作，減少受外在刺激的影響。

根據番茄工作法，你要在工作一段時間後，做適當的休息，方法包括通過喝水，整理桌面，深呼吸鍛鍊身體等。

當遇到意外情況打斷自己的工作事情時，比如開會，討論事情，要看是否可以委派，或者改時間到非黃金時間執行。

儘管做好了準備，工作就會順利的進行，但並不意味著工作可以完成，要現在就開始做，按預期去一步一步完成。