冬天孩子愛感冒，家長很擔心，怎麼預防孩子感冒呢？
工具/原料
胡蘿蔔等
方法/步驟
首先，孩子剛出生一定要母乳餵養，這就是為什麼剛出生的孩子為什麼基本不得病的原因。
第二，多吃含有維生素A的東西，例如胡蘿蔔，菠菜等，可以很好地預防呼吸道感染。
第三，多吃含鋅的食物比如肉，海產品，因為鋅是很多病毒的剋星，可以很好地預防感冒。
第四，多吃橙子等含維C多的食物，能夠增強孩子的抵抗力，預防感冒。
第五，多吃含鐵多的食物比如，雞蛋，牛奶，可以增強孩子的體制，預防感冒。
注意事項
不可過多啊！