方法/步驟
什麼是理想的登山鞋
1、開口須足夠的空間，即使是潮溼或雪地亦能穿脫容易。鞋舌須足以防水侵入。縫合線距需窄能避免水入侵。腳趾與腳後跟需2～3層的皮革或織品保護。腳趾前端較硬，不會因穿著冰爪扣帶而擠壓或踢踏硬冰雪造成腳趾受傷。腳後跟比較硬增加行進期間，腳的穩定度，雪期下坡才能踩出立足點。
2、登山鞋的用途與選擇考量保持平衡、支撐身軀、軟墊的緩衝能力、堅硬的鞋底、抗水性、鞋的適合重量、如輕便鞋合適行走於傳統路線的輕便之路，而非傳統路線會躦行於樹林或攀巖須選擇較硬點的鞋，一般而言，輕便的鞋無法提供足夠的平穩度於揹負較重的揹包，同時行走於困難地形更須要保護自己的腳踝、腳後跟與腳趾的支撐力。
選購登山鞋注意要點
1、如果你對自己去的地區地形特徵不是非常瞭解，那麼在選擇鞋子時應是就高不就低，寧可選高一檔次的系列。假如在徒步系列和穿越系列拿不定主意，那麼就應該選穿越鞋，充其量是穿著感覺重一些，卻可更好地保護你的腳，因為在抗衝擊力或支撐力上，高檔的戶外鞋總會對腳給予更好的保護。
2、買鞋時要遵守留有餘地原則，人們在日常生活中選鞋總是力求合腳，但在選擇戶外鞋時卻需要留有餘量，這是因為長途行走時腳會膨脹。穿戶外鞋時應選擇稍厚的襪子，以填充鞋與腳之間的空隙，這樣可以有效防止腳磨出水泡。至於鞋寬標準應不緊不鬆為好，因為無論是那一個系列，在穿一個時期後都會有一些鬆懈現象，因此不需要留餘地。
3、根據時間長短選擇，如果是較長時間的出行應選擇防水鞋，戶外自然景色是極具魅力的，然而大自然的氣候又是複雜多變的。出行者需做好應付各種變化的準備，因此出行時間較長選擇鞋應力求防水，可以給你全天候的保護。
4、最後我們需要關注戶外鞋的品牌和性價比，當你拿定主意準備選一款戶外鞋時，你可能首先會考慮自己需要花多少錢買一款什麼檔次的戶外鞋，那麼你一定要關注戶外鞋的品牌和性價比，這些外型看似無大異的戶外鞋，由於設計技術和使用材料的不同，質量會有很大的不同。
