秋天怎樣護膚？：[2]補水保溼防乾燥?

立秋之後，空氣乾燥，空氣溼度低，紫外線時強時弱，溫度時高時低，對於面部和頸部肌膚來說，補水保溼才是防乾燥天氣的關鍵所在。這裡小編和大家分享一下補水保溼的小技巧哦。

工具/原料

水

美人一枚

方法/步驟

油水要均衡。不論是乾性還是油性的皮膚，在秋季的處理上一定要油水均衡，另外水應該偏多，這個由季節決定。因為空氣乾燥，肌膚本身的水分也容易蒸發，加之如若天氣較熱，導致油水失衡的話會帶來痘痘，粉刺以及其他好多肌膚問題。

滋潤。乾燥是秋的主旋律，所以保溼滋潤應該是肌膚（面部+頸部+手部）的主旋律。而且秋季的保溼不僅僅應該是貼幾張面膜而已，最好有好的深層補水辦法，選擇好的護膚品和鎖水產品，晚上保溼效果更好。

防晒。防晒護理和防乾燥是兩碼事。因為雖然秋季天氣轉冷，氣溫降低，但是陽光紫外線並未減弱，所以在晴天出門時一定要做好防晒，選擇好的防晒霜，帶好遮陽傘，做到比夏天更關注肌膚防晒問題。

洗臉。早中晚三次洗臉要重視。早晨醒膚洗臉用39°左右的溫水，中午午休起來水溫可以和體溫大致相當，晚上睡覺前用30°左右的水即可。另外，晚上睡前洗臉後按摩5分鐘（手指按摩比手掌效果好一點）左右，疏通毛孔，利於拍出積累的毒素和黑色素，是秋天洗臉的關鍵。

乳霜。乳霜質地親脂性強，並能補充角質層中的磷脂質，讓肌表更盈潤飽滿。所以，養成用乳霜的習慣，才能在秋季為肌膚鎖住營養成分。

面膜。面膜是一年四季的護膚主題。其他季節咱們先不談，秋季敷面膜還是要以晚間為主，頻率週三次即可。面膜以保溼面膜為主，營養和祛痘祛斑的面膜可以適當穿插，但是主旋律不可改變哦。

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