金針有清肝、消除水腫的作用,豬肝有明目、補血益氣的功效,這道金針豬肝湯有明目、補充體力的功效。
工具/原料
金針菇1包豬肝50g 豬肝50g瘦肉50g
香菜適量 魚露適量 油適量
方法/步驟
將食材洗乾淨後,幹金針放入清水中浸泡15分鐘,撈起後,再用清水洗乾淨。
豬肝、豬心、瘦肉切片
將鍋置於火上,往鍋裡注入適量水,水開後將食材放入開水中涮之七成熟。
豬肝片用沸水焯燙後撈起備用。
將涮肉的湯瓢去血沫,放入金針菇,重新把碗裡的食材一起放入鍋中煮熟; 出鍋時撒上香菜,加魚露調味