勞損頸椎疼痛如何治療和保健？?

病症描述

長時間伏案工作或姿勢不良導致的慢性頸部軟組織勞損，引發頸部疼痛。疼痛發生時常會感到頸部脹痛、隱痛、酸沉，有時還伴有頭疼、頭暈、胸悶、手麻等。

治療方法

傳統中醫推拿及物理治療等方法也可以用來緩解和治療疼痛。如：溫熱療法、牽引治療或其他物理因子治療等。

保健小貼士

注意合理休息

擺好電腦位置

保持正確姿勢

保持舒適駕駛