土豆可有很多種吃法,土豆醬,土豆絲,土豆塊,炸土豆,土豆的營養價值及藥理作用 一、營養豐富 土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白。土豆還含豐富的賴氨酸和色氨酸,這是一般糧食所不可比的。生土豆的止疼功效:以前,我只要受了碰傷、扭傷、燙傷,都喜歡用生土豆敷。一次板凳砸在腳背上,疼痛難忍,就用土豆敷,一邊敷一邊不斷更換已發熱的土豆片,不到一小時,再摸一點都不疼了,走路也不痛了。腳扭傷的病人我也是告訴他們在扭傷的部位貼上生土豆片,再在另一隻腳與受傷部位相同的地方按摩,很快就好
食材食譜熱量:591.5(大卡)
主料 土豆350G
輔料 油適量五香粉適量鹽適量蔥花適量
方法/步驟
土豆備用
放入油
放入蔥花
放入土豆絲
這樣炒的就差不多了
注意事項
小火炒
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