黃豆具有含蛋白質50%左右的營養價,今天我就教大家利用黃豆來做豆漿,黃豆雖然含有50%的蛋白質,但還是不宜多吃。
工具/原料
豆漿機
黃豆
白糖
鍋子
方法/步驟
首先用手捏一把黃豆,放在水裡浸泡一個小時或者兩個小時即可。
浸泡好了,就把黃豆洗乾淨,放進去豆漿機裡面,然後在倒入一些水,把豆漿機頭蓋上去。
把黃豆放進去豆漿機裡面好了之後,檢查一下豆漿機,然後把豆漿機的插電的,插上,點擊開關這裡。
把該做的事情弄好後,按鍵啟動後,在過5分鐘,關掉開關,就表示豆漿做好了。
接下來把打好的豆漿,倒入鍋裡面,用中火煮15分鐘即可。
好了,上面說了那麼多,咱們剛剛弄的這個豆漿終於做好了,下面截圖就是我剛剛做的豆漿呢,很簡單的呢,大家學會了嗎,不會的多看幾遍。
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