隨著生活水平的提高，很多人出現體重超重的現象，肥胖對人體有什麼危害呢？
方法/步驟
肥胖是高血壓發生的高危因素，肥胖主要是由於體內的脂肪集聚所造成的，肥胖的人，通常伴有血脂增高，在血脂增高後，會沉積在血管壁，造成血管壁的動脈硬化。從而增加高血壓，冠心病的發生機率。
肥胖的人，患糖尿病的機率也增高，因為在肥胖後，會刺激人體胰島素的分泌，促使體內的糖轉化成能量，但胰島失代償的時候，會導致糖尿病的發生。減肥有助於降低糖尿病的發生率。
肥胖的人，患冠心病的機率會增高。因為在肥胖後，血管中多餘的脂肪會沉積在血管壁，形成血管壁的動脈粥樣硬化，在動脈硬化後，心臟的射血發生用力，久而久之，心臟的負擔加重，會出現心臟的病變。
肥胖的人，由於體內的脂肪多，在夏天的時候，怕熱，容易出汗，在出汗後，容易在皮膚的皺褶部位出現皮炎等皮膚病。肥胖嚴重者，行動遲緩，影響勞動，並且肥胖的人，體內激素的平衡會被破壞，影響正常生活。
肥胖的人容易患膽固醇結石和脂肪肝。因為肥胖的人血液中的脂肪成分增高，導致肝臟中的脂肪成分增高，形成脂肪肝。再者，肥胖的人，膽汁中的膽固醇增高，容易形成膽固醇結石。
另外，肥胖的人由於比正常人需要更多的氧氣，但由於腹部的脂肪增多，導致腹式呼吸減弱，容易出現缺氧的症狀。嚴重者甚至會影響心肺功能。另外，肥胖的人還容易造成呼吸不暢，出現睡覺時打鼾的現象。
