給寶寶餵母乳媽媽別闖三禁區?

剛出生的寶寶胃口不是一般的小，一天吃幾頓，新生媽媽為此也竭盡所能滿足哭鬧的寶寶，寶寶什麼時候吵著餓了就什麼時候喂，儘管如此，焦急的媽媽也不能忽視了幾個母乳餵養的禁區。

方法/步驟

禁區一：洗澡後別急著餵奶

有的媽媽喜歡冬天洗完熱水澡後抱起寶寶餵奶，認為這樣寶寶不會著涼，但是其實媽媽洗完熱水澡後，體溫會上升，因為熱水沐浴，體熱蒸騰，乳汁會被熱氣所侵，這時候喂的“熱乳”會傷害到寶寶。

古代的育兒指南就明確指出，乳母應“定息良久”，再“捏去熱乳”，然後“乳之”，說的意思就是媽媽洗完澡後得至少半個小時，等體溫恆定，並擠出熱乳，才能正常給寶寶餵奶。夏天的冷水澡同樣會影響媽媽的正常體溫，現在媽媽們懂這道理了吧！

禁區二：房事後別急著餵奶

我國古代許多醫書裡就有記載，媽媽在性生活之後是不可以立即哺乳的。因為媽媽在性生活之後會十分興奮，中醫認為“相火內功”，會影響乳汁的質量，也是上述提到的產生熱乳的原因之一，對寶寶的健康不利。

禁區三：下班後別急著餵奶

小編釋疑：

剛剛下班回家的媽媽面對餓得吵吵鬧鬧的寶寶，情急之下隨便一喂是情有可原的，但是長期下去，對寶寶的健康的確不利。如果媽媽有私家車，情況不會太嚴重，但是，如果媽媽是擠車一族就要注意了，當你的汗水蒸發乾的時候，殘留在奶頭上的各種鹽分及一天摩擦衣物後黏著的有害物質，會感染到奶水。

注意事項

此外，擠車的運動量也不可小覷，追趕公車或走得太急，都會產生乳酸或者熱乳，乳酸會瀦留在血液中，使乳汁變味，所以即使寶寶再餓，媽媽也得洗個乾淨的燥，等身體狀態平伏了，在給寶寶餵奶。

無論新生媽媽做過什麼事情，任何情緒的起伏都有可能引起奶汁質量的變化，所以媽媽再哺乳前應該儘可能讓自己的心情平伏，保持愉悅的心態，為寶寶提供最優質的奶源。