記憶力的好與差不完全是天生的，是可以訓練的，記憶力是可以提高的。
如果孩子對自己的記憶能力失去信心，就很難提高。只有有信心，才能集中精力、開動腦筋、想方設法把它記住。
入學前的兒童已會運用意義識記，可以教他們運用順序記憶、歸類記憶、聯想記憶等方法。入學後要記住一篇課文，可用整體記憶和分段記憶等方法。
另外，心理因素對記憶力差也有很大影響。
工具/原料
保持良好情緒
正確對待健忘
加強體質鍛鍊
方法/步驟
保持良好情緒：
專家表示，良好的情緒有利於神經系統與各器官、系統的協調統一，使機體的生理代謝處於最佳狀態，從而反饋性地增強大腦細胞的活力，對提高記憶力有益。
正確對待健忘：
健忘並不是可怕的疾病，但因為健忘而造成不安或自信心降低卻可能帶來更大的危害。應該正確地對待它，積極地調整自己，不要讓它來困擾我們的學習、工作和生活。
加強體質鍛鍊：
體育運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程，改善人的情緒，調整大腦功能，延緩大腦疲勞與老化。
如果您家有記憶力差的孩子，最好及時帶孩子參加大腦科學訓練，早發現早訓練，這樣對孩子未來的求學之路才是有幫助的。