鍼灸減肥是通過傳統的中醫鍼灸方法，鍼灸身體相關穴位，達到調整機體內分泌的作用，而最終實現減肥。
鍼灸減肥的機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 鍼灸減肥對20～50歲的中青年肥胖者效果較好。因為在這個年齡階段，人體發育比較成熟，各種功能也比較健全，通過鍼灸治療，比較容易調整機體的各種代謝功能，促進脂肪分解，達到減肥降脂的效果。針刺後能夠抑制胃腸的蠕動，並有抑制胃酸分泌的作用，從而減輕飢餓感，達到鍼灸減肥的目的。
在鍼灸減肥治療過程中，可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多、這些均屬於正常現象。因為通過鍼灸治療，機體的內在功能不斷調整，促使新陳代謝加快，能量不斷消耗，而出現一些臨床症狀。等到機體重新建立平衡，這些症狀就會消失。
鍼灸減肥穴位
耳針
耳穴：口、食道、十二指腸、飢點、內分泌、腦、胃。
操作：每次選1-2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2～3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5～7天。
體針一
取穴：主穴為關元、三陰交。
配穴：依據辯證分型而取。
屬脾虛溼帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。
屬溼熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。
屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太溪。
操作：每次主穴必取，然後依據症型酌加配穴3～4個。每次均留針半小時，隔日1次，15次為一療程，每次療程間隔5天。
體針二
取穴：主穴為天樞、中睆、大橫。
配穴：曲池、合谷、膏肓、內庭、三陰交。
操作：天樞、大橫接電針儀，然後持續通電15～20分鐘，每日獲隔日1次，10次為一療程。
建議在專業的鍼灸技師指導下選擇合適的穴位進行鍼灸減肥。
鍼灸減肥注意事項
1.治療找穴時，最好應用耳穴探測器或探測針在耳穴區尋找最佳敏感點，然後將針對準敏感點，準確壓入，固定牢靠，輕輕揉壓直到有明顯的痠麻脹重的得氣感為止。
2.整個操作過程應做到嚴格消毒，所有的針和器械均應浸泡在75%的酒精或消毒液中備用，防止發生感染或汙染。
3.埋針後，應在餐前半小時、兩餐之間、晨起和晚睡前都要進行按摩，每餐按摩15～30次，按摩時手法宜輕柔、用力均勻。
4.治療期間配合適當的戶外活動，如散步、慢跑等會使減肥的效果更明顯。