紅豆湯（祛溼補血）?

紅豆思南國，春來發幾枝。春天到了，為親愛的你熬上一碗紅豆湯吧！

食材食譜熱量：1482.76(大卡)

主料 紅豆200g百合58枚紅棗5枚枸杞10g

輔料 糖或蜂蜜適量

方法/步驟

如圖所述，準備好所有食材。紅豆最好提前兩個小時泡好。

食材倒入鍋中，加入適量水。大火燒開後，小火熬製。

一個小時後，紅豆煮爛，關火即可。最後加入適量白糖，或者等紅豆湯稍微冷卻一點的時候，加入蜂蜜。

注意事項

紅豆湯溫度沒有冷卻一點的時候，不能加蜂蜜。太燙的水會破壞蜂蜜的營養。