血壓高症狀是什麼呢在泛泛生活之中諸多高血壓徵兆的患者在犯病時才知道有高血壓，因為他們的高血壓的徵兆其實不分明。為此高血壓徵兆常常因人、因病期而異。前期多無徵兆或徵兆不分明，偶於體格鑑別或因為另外原因測血壓時覺察。其徵兆與血壓提高水準並無同等的關聯，這也許與高級神經功能失調相關。部分人血壓不太高，徵兆卻諸多，而另一部分患者血壓固然相當高，但徵兆不分明.
一、遵醫治療
目前高血壓沒有最好的藥，屬於慢性疾病，需要長期耐心調養，堅持服用降壓藥，平穩降壓，可服用長效製劑；目前的血壓控制的不是很理想，建議就診醫院在醫生的指導下，調整用藥，平穩降壓。
二、火麻油
該油不飽和脂肪酸高達93％，人體吸收率高達98％以上，油中維生素e的含量也高於其他的普通植物油，是血壓高、血脂高、膽固醇高、肥胖患者的理想食用油。
三、少鹽低脂
血壓高患者，菜中放的鹽要減少成原來的一半。因為鹽的成分是鈉，高血壓的成因之一是血容量過多，當鈉攝入過多時，會使血液中的鈉含量增多，為維持滲透壓平衡，會有相應的水份滯留於血液中，從而導致血容量增多，不利於血壓控制，所以，高血壓者要食用低鹽。
四、有氧運動
有氧運動是控制高血壓的一種鍛鍊形式。平時的有氧運動有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞等，而高血壓者則要選擇強度低的有氧運動。打太極就很適合。
五、戒菸戒酒
戒菸和戒酒煙的危害公認的，越早戒菸越好酒是一把雙刃劍少量是健康之友多量是罪魁禍首，過量的酗酒可能導致高血壓的發生，飲酒使心率增快，血管收縮，血壓升高，情緒激動，引發腦出血。所以要減少喝酒。
注意事項
醫學是嚴謹的，因個體差異不同，請勿將本文當做診療依據!本篇文章本著服務於民、健康大眾的原則致力於提供正確的、完整的、科學的、嚴肅的健康服務資訊，但所提供的任何及治療方法僅供參考