鮮菇炒韭菜的家常做法?

蘑菇含有酪氨酸酶，對降低血壓有明顯效果，還能提高機體免疫力。

食材食譜熱量：348.6(大卡)

主料 蘑菇（鮮蘑）280克韭菜120克

輔料 調和油3勺食鹽適量醬油1勺蒜5瓣香腸60克

方法/步驟

新鮮的蘑菇撕成條，用開水燎一下

等待油熱後放入醬油、蒜末爆鍋

放入潦好的蘑菇翻炒

放入切成段的韭菜爆炒

放入切成條的南味腸和鹽爆炒

關火，裝盤

注意事項

大火爆炒