今天看到一個朋友的說說，她說她暈車，的確暈車的滋味非常的難受，特別是想吐又吐不出來，那種感覺更讓人難受。那麼有什麼辦法預防暈車嗎？睫毛根據自己以往暈車的經驗，說說自己的辦法吧，希望能幫助到大家。
工具/原料
暈車
一、乘車前做好準備
乘車前要保證充足的睡眠。
乘車前一定要休息好，只有休息好坐車才有精神。坐車其實挺累的，如果乘車前沒休息好，那麼疲倦的感覺更容易造成暈車。
乘車前不能空腹也不能過飽
很多朋友覺得暈車嘔吐很難受，就索性不吃東西，這樣就不會嘔出來，其實這種做法是錯誤的，大家都有體會，飢餓的時候，肚子咕嚕咕嚕的叫，腸胃在翻滾的感覺，所以空腹容易反胃，空腹坐車更容易暈車。吃得過飽也不行，腹脹加上車子搖晃，會讓食物倒流，容易嘔吐。
乘車前半個小時服用暈車藥
對於嚴重暈車的朋友，就需要藉助藥物來幫助預防和緩解暈車，暈車藥一般是提前半個小時吃，吃的過早，會嗜睡，吃得過晚，沒有效果。
乘車前不要吃豆製品、乳製品等不易消化的食物
乘車前如果吃豆製品、乳製品等食物，會造成腹脹，消化不良，那麼坐車由於抖動，會加重暈車，造成嘔吐。
二、乘車時如何才不會暈車
乘車時保持通風
如果汽車有窗子的話，可以把車窗打開，這樣流動的空氣讓人清新，刺激大腦皮層，讓大腦處於興奮狀態，就不容易出現暈車的情況。
乘車時背部不要靠座椅
個人的體會，感覺背部靠著座椅的話，背與座椅之間摩擦已經隨著車子都抖動造成背部與座椅的碰撞，更容易暈車，更容易出現嘔吐的現象。所以不要靠著椅子坐，保持身體平穩。
乘車時轉移注意力
如果乘車的時候睡覺或者發呆，那麼就很容易暈車。但是如果乘車的時候與人交流，那麼愉快的氛圍會讓人提神，就不容易暈車。強調的是乘車別盯著一樣東西一直看，比如看書、看手機等。
乘車時聞一下桔子等有刺激效果的東西
只要能提神，那麼就不容易暈車。可以帶一個桔子放在鼻子附近聞一聞，或者風油精擦在耳背或者太陽穴也可以提神。
暈車的時候按摩一下爾晉穴
爾晉穴的位置是手背第二、第三手指掌骨間、掌指關節後一橫指處，效果不錯。
注意事項
暈車切勿把頭伸出車窗外