補硒的保健食品有很多，那要如何區分呢，如何更好更快的補硒呢？下面便為大家分析下。
工具/原料
硒維康、北大富硒康
植物活性硒
方法/步驟
硒維康主要成分：富含硒麥芽、維生素E、β-胡蘿蔔素等，屬於固體藥片，硒維康是口嚼片。屬於有機硒的一種吸收率不高，易於殘留在體內。
北大富硒康的主要是富硒酵母、瓊膠、有機硒。屬於液體飲品，同上和硒維康一樣也是有機硒，吸收率不高，易殘留體內。
植物活性硒，是使用富硒肥種植的農作物，其內含有硒元素，是傳統農業和現代生物強化技術的結晶，農作物從富硒元素的土壤中通過納米根部吸收技術，將硒吸收到體內，經過農作物的整個生長過程，通過光合作用和農作物自身的生物轉化作用，轉化成易於人體吸收和代謝硒元素。植物活性硒，富含植物活性，人體吸收率高達99%以上，同時也解決了代謝率低的問題。植物活性硒屬於粉類衝調類食品。
以上的介紹，便能幫助大家選擇好的補硒保健食品。安全的健康的才是大家需求的！
