有人的地方就有鬥爭，人都是比較好奇的，大家在一起談話，難免東家才西家短的，然而一些不實的話傳出去影響是很不好的。
工具/原料
心態
方法/步驟
不參與。
設身處地的想一想，如果有人在你背後談論你的話，會心裡很不舒服的。所以不要參與辦公室裡的議論他人的閒談，以免給自己或者公司帶來不好的影響。
瞭解實際情況。
避免糾結與無意義的謠言，當你瞭解事實之後再採取行動，這能確保你明智地解決問題。
不要指指點點。
如果你在辦公室裡聽到了關於你的謠言，不要隨意指責別人，而應該調查一下謠言的來源，進而解決問題，你會顯得更加成熟穩重。
直接澄清謠言。
我們很難控制留言的傳播，面對謠言保持沉默不理也不是明智的，我們應該站出來直接澄清謠言，這能在一定程度上遏制謠言的傳播。
用於承認錯誤和道歉。
當你做錯的時候，勇敢地承認錯誤並道歉，人們會欣賞你坦誠，你也會有機會改正自己的錯誤，並避免以後再犯錯誤。
尊重他人。
不管是年輕人，還是老人年，你都需要尊重他們。己所不欲勿施於人。當人們互相尊重的時候，世界會更加美好。
多聽。
如果你是老闆，多聽聽你的下屬的看法。如果你太嚴肅了，你的同事會感覺難以接近你，而在辦公室裡傳播謠言。
