夏季輕鬆美白方法，莫過於調製一杯美味又有美白肌膚作用的鮮果汁了。1\ 檸檬含有豐富的維他命C，有抑制黑色素產生的作用，多喝能幫助皮膚對抗紫外光。
2\ 番茄含有大量的VC 和抗氧化劑、番茄紅素。而番茄紅素可以通過瘁滅單線態氧預防脂類氧化，具有強大的抗氧化作用保護生物膜免受自由基的傷害，達到保護容顏，延緩衰老的作用。那些保持著窈窕身材的模特對食用西紅柿有著特殊的偏愛，因為它營養豐富並且低熱量，能夠用來呵護你的秀髮和麵部肌膚。酸性的汁液還可以幫助你平衡皮膚的PH值。所以建議所有愛美的美眉們和女性能多多享受西紅柿所帶來肌膚抗老化的效果
食材食譜熱量：402(大卡)
主料 番茄3個檸檬半個
輔料 冰糖適量薄荷10片
方法/步驟
番茄用鹽水泡十分鐘，洗乾淨切成丁
.番茄倒入豆漿機，加入適量的涼開水
加適量冰糖
按果蔬鍵，打成汁
過濾一下，如果不過濾就打兩次，口感細膩一點
檸檬切出一半，擠入檸檬汁於番茄汁裡面
檸檬切兩片，放於薄荷茶中。提前泡好薄荷檸檬茶放涼，濃一點的。拿出倒番茄汁裡
做好的番茄汁放冰箱冷藏一會或放冰塊，冰凍可去掉果蔬腥味，口感更好
注意事項
如果不喜歡用冰糖，也可以在打好番茄汁後加入蜂蜜。不過濾的可以榨汁機打久點，讓果汁口感細膩。
還有可以將新鮮薄荷加入番茄汁一起打過濾，也可不加薄荷，個人偏好
蔬菜汁最好冷藏再喝，去掉那菜腥味。番茄汁檸檬汁均含VC，長期飲用有美白的功效。
但注意1、不要空腹飲用2、一次不要大量、高濃度飲用。