巧花心思讓孩子愛上豆腐皮——彩椒炒豆腐皮結?

我記得之前說過,懶劉同志很愛豆製品。雖然他愛吃,但是比起肉肉,豆製品在我家餐桌的上鏡率並不算很高!為嘛呢?因為我和俊良都不是特別愛吃!俊良手扒皮事件之後,我有意想要增加豆製品的上鏡率,無奈,每每都是懶劉同志出力最大,俊良都是淺嘗輒止!週五買了豆腐皮,結果回婆婆家吃飯將其忘在了車上!週六上午懶劉送俊良上學回來,興沖沖地拿著豆腐皮回來,問我:“親愛滴,你這是買豆腐皮給我吃的嗎?中午給我涼拌吧!”“雖然你也有份吃,但我不得不坦白,這個是我特意給俊良買的!”我實在不忍心打擊他!“沒關係,只要做就好,我捎帶嚐嚐也行啊!”懶劉為了吃,倒也不破費心思的將豆腐皮打成了扭扭結,除了造型更加獨特,更加吸引眼球外,炒出來的口感也更加厚重香醇。我和俊良都害怕豆腐皮的豆腥味,所以一般選擇涼拌,用濃重的大蔥味和鹹味來掩蓋。為了炒出來的豆腐結好吃,我選擇了兩種方式去除豆腥味——焯水和花雕酒。
焯水,不僅可以有效去除豆腥味,而且可以使豆腐皮韌性更強,炒出來的口感更佳!花雕酒的加入,也使豆腐皮的口感更加豐富,好吃!加入彩椒,令顏色也分外地豔麗動人!顏色絢麗,造型獨特,滋味濃郁的一盤彩椒豆腐結就這樣做好了!做法簡單、營養豐富,絕對適合上班族媽媽的一道快手小炒!

巧花心思讓孩子愛上豆腐皮——彩椒炒豆腐皮結

食材

原料:
豆腐 皮、青紅椒、 五花肉 、鹽、蒜、花雕酒、生抽、雞精。

方法/步驟

豆腐皮切一釐米左右的段。

巧花心思讓孩子愛上豆腐皮——彩椒炒豆腐皮結

取3片,打一個結。依次全部完成。

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鍋子燒水,將豆腐結放入,焯水,3分鐘左右。

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撈出,控幹水分。

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青椒和紅椒都去籽,切菱形塊。

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炒鍋燒熱,倒入油,放蒜片爆香。

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加入五花肉絲,煸炒至變色。

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倒入控幹水分的豆腐皮結。

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加入花雕酒。

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加入生抽,煸炒片刻,直至將湯汁全部吸入豆腐皮中。

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湯汁靠幹,出鍋前放入彩椒

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加入鹽、雞精,攪拌均勻,出鍋裝盤即可。

巧花心思讓孩子愛上豆腐皮——彩椒炒豆腐皮結

注意事項

豆腐皮打結,最好是3、4層一起,不然太單薄,不好吃也易爛。

豆腐皮結最好事先焯水,可以去除豆腥味。

可以加入多點的花雕酒,這樣液體多了,可以稍微慢慢吸入豆腐皮重中,使其更加入味。

彩椒最好臨出鍋放入,不然會破壞裡面的維生素。

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