補腎壯陽食譜:荷包香鴨做法?

“補腎”壯陽對於男性來說再熟悉不過的名詞了,世上沒有任何一個男性對自己現狀是滿意的,都想一強再強,很多男性通過使用食療,或者鍛鍊等很多方法來提升自己。今天小編身親經歷給大家介紹一種營養非常豐富,又美味可口的菜普:“荷包香鴨” 黴乾菜吸收了鴨肉的脂肪,所以鴨肉變的肥而不膩,另外,黴乾菜,吸收了肉汁,也變的非常的味美,很下飯。

補腎壯陽食譜:荷包香鴨做法

工具/原料

所有原料:荷葉、梅乾菜,鴨子、大蒜、姜。

方法/步驟

1.原料備用。

補腎壯陽食譜:荷包香鴨做法

2.荷葉一張備用。

補腎壯陽食譜:荷包香鴨做法

3.鴨肉剁成塊。

補腎壯陽食譜:荷包香鴨做法

4.鴨塊焯水,沖洗乾淨。

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5.黴乾菜,放清水中略煮。

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6.清洗乾淨,擠掉多餘水份。

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7.生薑切片,蔥切段。

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8.油鍋燒熱,下入蔥姜,爆香,放入鴨塊,倒入料酒和醬油。

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9.放入黴乾菜。

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10.翻炒均勻。加入鹽,胡椒粉,調味。

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12.荷葉,鋪入蒸籠。

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12.荷葉,鋪入蒸籠。

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13.燒好的鴨塊,包入荷葉中。

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14.蒸十分鐘。

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15.裝入盅內即可。

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注意事項

注意鴨肉宜與白菜同食,可促進血液中膽固醇的代謝。

注意鴨肉宜與紅小豆同食,有利尿解毒的作用。

注意鴨肉忌與雞蛋同食,否則會大傷人體中的元氣。

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