今天介紹的是調理腎虛營養湯,這幾種調理腎虛的營養湯不僅美味還能有效的調理腎虛哦,大家趕快動手來試一下吧!
工具/原料
肉蓯蓉
枸杞、白鴿
狗肉
調理腎虛營養湯 · 肉蓯蓉湯
用料:肉蓯蓉5兩,乾地黃4兩,大棗20枚(擘),烏頭1兩(炮),甘草2兩(炙),豁心2兩,紫菀2兩,五味子2兩,生薑3兩,石膏(碎,綿裹)3兩,麥門冬(去心)3兩。
功效:主治傷中,咳嗽短氣,腸中痛,流飲厥逆,宿食不消化,寒熱邪癖,五內不調。
製備方法:用法用量上切,以水1鬥5升,煮取7升,去滓,分為7服。日4次,夜3次。一方用大棗50枚,水1鬥2升,煮取9升。
調理腎虛營養湯 · 紅棗枸杞白鴿湯
材料:500-600克的新鮮白鴿肉、一包十全大補湯藥包 、3-4片 薑片 、6-8只紅棗、10-15朵香菇 (洗淨泡發) 、一把枸杞、調味料適量
做法:
1、白鴿洗乾淨汆燙,再洗乾淨;
2、然後和十杯的水、燉兩個小時。
3、加入紅棗/黑棗再燉半個小時。
4、最後加入枸杞,加鹽調味即可。
調理腎虛營養湯 · 狗肉湯
用料:狗肉200克,菟絲子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。
做法:
1、取精華狗肉洗淨斬件汆水,菟絲子洗淨,薑切片待用。
2、取淨鍋上火,放入清水、薑片、菟絲子、狗肉、桂皮,大火燒開轉小火燉45分鐘,待肉軟爛時調味即可。
注意事項
購買以上材料時一定要購買新鮮的,尤其是肉蓯蓉,要買肉蓯蓉鮮乾片,因為新鮮的療效與口感都比較好。
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