生活壓力大，不能按時休息，睡眠不足造成了我們的黑眼圈，誰不想有水靈的雙眼，有效去除黑眼圈。其實，只要我們從現在開始，堅持做到以下4步，黑眼圈會漸漸遠離我們的。
熬夜族怎樣有效去除黑眼圈
小知識：為什麼會有黑眼圈？
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，導致靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部面板紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。黑眼圈分兩種，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，面板就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
重點急救：美容覺前先敷一張眼膜
熬了通宵後，會覺得面板特虧，就拿出珍藏的“天價”護膚品狠命補償可憐的臉蛋和黑眼圈。可是面板就跟塑料布一樣，什麼都吃不進去了。護膚品再好，也不如一張面膜加上一夜舒適的美容覺來得珍貴。睡美容覺前先做一張眼膜，那掃黑的效果才叫一個棒。
產品推薦：
蝶翠詩水嫩眼膜
參考價格：￥78.0
產品規格：6片
產品介紹：產品形狀月牙形材質口者喱凝膠特點含有橄欖葉精華油等植物性成分(能保持眼周滋潤)。
保溼第一：保溼眼霜提升新生力&彈力並不是說水腫型的眼袋水分就很充足了，恰恰相反，眼袋的存在，搗亂了眼部正常的血液迴圈，這本來就無皮脂腺分佈的地方自然就更加乾涸了。所以，如果你的生活作息很不正常，極易滋生水腫眼袋和黑眼圈的話，在眼霜的選擇上，就必須把保溼放在第一位。像是添加了Q10、維他命等保溼、抗氧化成分的產品，可以撫平缺水型細紋，提升眼周肌膚的保水力，同時還延緩老化。
產品推薦：
高絲精米水凝保溼眼霜
參考價格：￥320.0
產品規格：15g
產品介紹：依據獨到的選擇性修復技術，添加了指向眼部真皮保養的大豆提取液(促進膠原蛋白生成)與大葉茶提取液(抑制膠原蛋白氧化損壞)，繼而實現對眼周肌膚的深層修護以及長效根本護理。採用了浸透效能較高的磷脂質膠囊包裹技術，更集中地呵護眼部周圍的肌膚，提高營養成分的滲透力並使其不受外界的損傷。
堅持有效：輕鬆關照眼周的穴位按摩
通常我們會教大家按摩哪些穴位以減淡黑眼圈，但穴位不僅難記，而且難以堅持。這個方法就不會，瓶底輕鬆關照了眼周的所有穴位。建議選擇小礦泉水瓶，裝滿水，按摩才有力度。還可以根據需要加熱(促迴圈)或冷藏(消浮腫)後使用。就跟做了一遍眼保健操後的感覺一樣，很省力，堅持下去，黑眼圈會有淡化的趨勢。而且眼袋也會緊實。另外，早晚塗完眼霜之後，可以做兩步有效的穴位按摩，眼周面板會得好很好的放鬆：第一步，用指腹輕輕點壓眼袋，促進眼袋血液迴圈。第二步，提拉眼周面板，可以減少眼部細紋。
內勤保養：選擇保養型底妝
坐在辦公室的長時間在冷氣房內，肌膚容易乾燥缺水，若只是一味在臉上噴保溼噴霧，沒有適度油脂來幫忙鎖水，反而會讓更多的水分被空調除溼帶走，長時間上妝的你，不妨選擇有保溼、保養功能的底妝產品，像是霜等保養型美妝，在上妝同時兼顧滋潤保養。