人的面板出生時無暇細嫩且美麗，但是隨著年齡的增加，角質層會不斷增厚。當女性過了25歲，身體的新陳代謝減慢，面板會漸漸出現粗糙、暗沉甚至皺紋等問題。而面板一旦衰老，就很難恢復原來的狀態，因此抗衰的根本在於保持。人體成年後，面板可以劃分為以下幾個階段。
方法/步驟
18歲-25歲：這一階段人體的新陳代謝穩定旺盛，面板狀態也比較理想。是女性面板的黃金時期。
護膚心得：加強補水和日常防晒，謹慎使用功能性化妝品。
這個階段雖然是面板的黃金時期，但是如果不細心呵護，仍會出現提早衰老的跡象。當然過度的呵護，也會加速面板的老化。因為抗衰風潮的流行，很多女性年紀輕輕就開始使用抗皺產品，以期延緩衰老。實際上這種做法反而會加速面板的老化。
在選擇化妝品的過程中，要挑選與自己膚質和年齡相適應的產品。這個階段的面板要以補水為主，同時要注意日常防晒。因為陽光中的紫外線會加速面板的衰老，分解真皮層中的膠原纖維和彈力纖維。
25歲-35歲：這時面板進入了緩慢衰老的過程。視覺上雖然不太明顯，但幼嫩的細紋卻開始在臉上攀爬，緊緻的肌膚也出現輕微鬆弛的跡象。
護膚心得：保溼+防晒+眼霜+太陽鏡
這一時期的面板已經出現輕微衰老的跡象，但整體來說狀態還可以。因此在護膚品的選擇上，除了使用保溼產品和防晒霜外，一定要使用眼霜。因為這個階段的面板，很容易產生眼周皺紋。
此外，在外出時，一定要帶太陽鏡，這樣可以避免眯眼、皺眉的習慣產生，避免眉間紋和眼周紋的產生。同時，夜間護理可以搭配使用精華。
醫學美容：黑臉娃娃
這一時期的面板很容易出現各種衰老症狀，為了扭轉乾坤可以讓醫學美容適當介入。黑臉娃娃又叫柔膚鐳射，因為在施術前會在臉上塗滿黑色的碳粉，所以得此名。黑臉娃娃作用原理是，讓碳粉微粒深入毛孔，用鐳射引爆碳粉，刺激膠原蛋白的收縮和增生，同時分解面板上的黑色素，達到美白嫩膚、提拉緊緻的作用。可以有效去除細紋、粗糙和暗沉，提升面板對護膚產品的吸收率，對25-35歲的女性十分適合。
35歲-45歲：面板衰老的速度加快，出現明顯的皺紋和鬆弛。
護膚心得：精華+除皺產品
這一時期的面板會出現明顯的衰老跡象，即使精心護理，使用昂貴的精華和除皺產品，依然不會有太大的改善。但是仍不能放鬆日常護理。
醫學美容：電波拉皮+肉毒素
很多人到了這一時期才會想起醫學美容，想要亡羊補牢。電波拉皮，是利用人體細胞的自然電阻，是皮下溫度增高，促使膠原蛋白的結構緊縮和持續增生。對面板鬆弛和淺表皺紋有很好的療效。
對於一些動態紋橫生的人來說，肉毒素起到不錯的療效。肉毒素的主要成分是A型肉毒桿菌，可以暫時阻斷神經間的訊號傳遞，強迫肌肉放鬆，從而達到去除表情紋的效果。是目前比較受歡迎的一種除皺手段。
45歲以上：面板衰老嚴重，皺紋橫生，面部老化鬆弛。
醫學美容：拉皮除皺術
對於這個年齡段的人來說，護膚品已經成為雞肋的角色，起不到實質的改善。而一般的醫療美容專案，收效也會甚微，因為面板已經完全進入了老齡狀態。但是使用拉皮除皺術，可以有效改善皺紋和面板鬆弛的症狀。
拉皮除皺術，是將面部或面頸部的面板拉緊移位，並去除多餘面板，從而使皺紋展平、隱蔽。因為開口的部位都很隱蔽，因此不會留下明顯瘢痕。
