空氣溼度相對較低時會使人面板乾燥、胸悶難受，嚴重時可能會致使流鼻血，而北方的溼度相對較低，特別是冬天，因常年無雨加上暖氣和不開窗的緣故會使空氣溼度更低，此時要採取一定的措施來改變自己的生活環境，例如使用加溼器、種植植物、灑水、懸掛毛巾等。
工具/原料
加溼器（可選擇分體式加溼器和連體式加溼器）
水盆（可選擇較精緻的水盆，在加溼的同時還能起到裝飾作用）
植物（可選擇性比較廣，看自己喜好而定）
毛巾、水壺
步驟/方法
使用加溼器，加溼器能把水轉換成水蒸氣，從而改變室內溼度，可以在超市或者網上購買加溼器，不需要購買什麼名牌，小的牌子就可以，大概六七十元就能買一個，當然如果非常有錢，又對生活質量要求較高的話，那就去買名牌吧。加溼器的使用方法簡單，連上電源之後，只需每天加水即可，加溼器有兩種加水方式，一種是分離式的，需把加溼器上部分卸下來去加水，操作相當簡單；另外一種是連體式的，可直接用容器往裡加水，不需卸開機身。而且在水裡加入熏衣草精油、花露水、淡鹽水等會產生不同的效果。
多種植植物，植物多的地方水分較多，如果在室內放置植物，不僅可以淨化空氣，還能增加空氣溼度，具體可以種植一些喜水性植物，例如紅掌、綠蘿、鐵樹、一葉蘭等，最好室內各個角落都放置一些，這樣植物的水分蒸發時，會使室內的溼度相對平均。
地面灑水，空氣的水分是由蒸發水分的多少決定的，經常灑水在地面，能增加空氣的相對溼度，每天可灑水三到五次，可以用溼拖把拖地，也可用噴壺散在地面，或者直接接一盆水，用手散在地面上。
在室內放置一些盛水的水盆，把水盆裡灌水，放置在各個角落，使其形成一種人工的水源。
在屋內懸掛溼毛巾、溼衣服，把他們掛在房間的四周，最好睡覺前在床頭也掛一條溼毛巾，它們的溼度會蒸發到空氣裡，增加空氣溼度。
經常開窗通風換氣，總的來說，室外的空氣溼度相對要大於室內的空氣，可在早上、晚上開窗換氣，改變室內空氣流動。
注意事項
用加溼器時，不要一直開，否則水分過多，可能會造成身體不適。
加溼器的出口不要迎風，也不要放置在離電器較近的地方。
如果家裡是木地板，最好不要灑水，會弄壞地板。
家裡是地板磚的話，撒完水注意防滑。