香蕉含有所有的維他命和礦物質。和牛奶做成奶昔營養價值更為豐富,我喜歡用酸奶來加工,喝起來更香醇,而且怕胖的美眉更要試一試。
準備好原料。
香蕉去皮切薄片。
把切好的香蕉放入攪拌機中。
再倒入酸奶。
蓋好蓋子,點壓式攪拌。直到香蕉充分的混合到酸奶中。
將奶昔倒入杯中加入藍莓果醬。美味的奶昔享用吧!
記住一定要點壓式攪拌。
也可以用自制酸奶哦!
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香蕉奶昔的製作方法
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