幼兒階段是兒童身體發育極為迅速的時期，也是形成樂觀態度的重要階段。發育良好的生活習慣是幼兒身心健康的重要標誌。
工具/原料
提醒
餐點
筷子等
方法/步驟
讓幼兒保持有規律的生活，養成良好的作息習慣。如：早睡早起、按時進餐、吃好早餐等。
幫助幼兒養成良好的飲食習慣。合理安排餐點，幫助幼兒養成定點、定時、定量進餐的習慣。
提醒幼兒保護五官，如不亂挖耳朵、鼻孔，看電視時保持3米左右的距離等。
幫助幼兒養成早晚刷牙、飯後漱口，勤為其洗澡、換衣服、剪指甲。
經常和幼兒一起在戶外運動和遊戲，鼓勵幼兒和同伴一起開展體育活動。
激發幼兒參加體育活動的興趣，養成鍛鍊的習慣。
