正宗酸梅湯的做法詳解?

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酷熱難耐,現在正是一年中最熱的時候,喝點酸梅湯可以解暑。下面我就詳細的介紹正宗的酸梅湯做法。希望可以陪你消暑。

正宗酸梅湯的做法詳解

方法/步驟

1、準備好烏梅。

2、準備好山楂。

3、準備好甘草。

正宗酸梅湯的做法詳解

正宗酸梅湯的做法詳解

正宗酸梅湯的做法詳解

4、準備好陳皮。

5、準備好洛神花。

6、將所有的食材洗淨,放進砂鍋。

正宗酸梅湯的做法詳解

7、加入清水,大火煮開,轉小火煮40分鐘。

8、加入冰糖,煮至冰糖融化,熄火。

9、濾出酸梅湯,即可食用,冰鎮的味道更佳。

正宗酸梅湯的做法詳解

桂花其實應該等在冰糖融化後,再加入悶煮一會,口感最佳。圖片是在偷師別人家的方子時拍的,後來煮的時候忘了再拍照了。

煮酸梅湯時,食材是關鍵,好的藥材,煮出來的酸梅湯酸甜可口,洛神花沒有也可以不下的。

中醫說脾胃虛寒則不能吃冰鎮的酸梅湯,另外每人每天喝酸梅湯最好也不要超過180ml。

注意事項

桂花其實應該等在冰糖融化後,再加入悶煮一會,口感最佳

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