小夏的午飯之清炒腐竹?

又到了星期四,今天吃什麼呢??

噹噹噹`~~`~腐竹。。

其實是因為昨天下大雨,買菜不方便,所以家裡掏出買來的複製。。O(∩_∩)O哈哈~

小夏的午飯之清炒腐竹

小夏的午飯之清炒腐竹

食材食譜熱量:2295(大卡)

主料 腐竹若干

輔料 小青椒4根

方法/步驟

把腐竹浸在水裡,泡軟。(溫馨提示:需要的是冷水。)

小夏的午飯之清炒腐竹

把泡軟的腐竹和小青椒洗乾淨。

小夏的午飯之清炒腐竹

小夏的午飯之清炒腐竹

腐竹切成你喜歡的長度。。。

小夏的午飯之清炒腐竹

小青椒切成滾刀片。。(其實你可以切成你喜歡的各種形狀)

小夏的午飯之清炒腐竹

熱鍋,等鍋裡沒有水,有點熱的時候倒油。稍微倒少一點,夏天不宜吃得太過油膩。

小夏的午飯之清炒腐竹

放入切好的小青椒,爆一下。

小夏的午飯之清炒腐竹

翻炒,把切好的腐竹倒在鍋裡。

小夏的午飯之清炒腐竹

加點鹽,翻炒翻炒翻炒。

小夏的午飯之清炒腐竹

滋一點醋,腐竹的怪味道會變輕。

小夏的午飯之清炒腐竹

小夏的午飯之清炒腐竹

加點味精,搞定。加上白米飯。歷時6分鐘。

小夏的午飯之清炒腐竹

小夏的午飯之清炒腐竹

小夏的午飯之清炒腐竹

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