冰糖雪梨飲品?

Tags: 營養, 雪梨, 冰糖,

冰糖雪梨,夏季最優選飲品,清熱,潤肺,治療咳嗽,也是不錯的食療譜,對老人,小孩最宜。

方法/步驟

把雪梨,削皮,切成塊狀,

冰糖雪梨飲品

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把銀耳泡如水中,泡1個小時左右,

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把梨子放入鍋中,倒入適量的水,煮開。

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放入冰糖,放入銀耳,棗子,煮大約10分鐘左右,

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裝碗,開吃!

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注意事項

銀耳,不宜過多,泡了的銀耳會漲,

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