栗子排骨玉米家常湯，這款湯有點甜味，很清香。 其功效：壯陽、補腎、滋陰、養胃、氣血雙補氣血雙補食譜 滋陰食譜，大家可以試試哦。
食材食譜熱量：2427(大卡)
主料 新鮮栗子200克排骨700克新鮮玉米1條
輔料 鹽適量花生油適量醬油少量
方法/步驟
新鮮栗子入沸水中轉中小火煮約5分鐘
撈起栗子，剝皮
排骨放入沸水中氽燙
撈起清水沖洗
玉米削皮、切塊
將所有準備好材料盛鍋
以大火煮開，轉小火續煮約30分鐘，加鹽調味即成，出鍋
注意事項
排骨一定要放入沸水中氽燙，以免出現油跡，影響口感
以大火煮開,轉小火續煮到栗子玉米熟爛