長期坐辦公室的OL們，因為空調環境、電腦輻射等因素，讓肌膚更容易面對乾燥的威脅。如果肌膚缺少水分的話，肌膚會變得暗黃，所以做好保溼工作很重要。小編下面跟大家分享科學的補水計劃，讓肌膚一天都保持水嫩，遠離乾燥肌！
工具/原料
護膚
辦公室保溼技巧
防電腦輻射
在辦公桌上放置幾盆綠植，不僅對灰塵有效，還能吸收輻射。綠蘿跟仙人掌都是不錯的選擇。平時也可以多喝一些花茶，像玫瑰紅棗茶，對皮膚保溼有不錯的幫助。防輻射可以選擇喝綠茶，可以減少輻射對臉部的傷害。
清潔辦公用具
辦公室的電腦顯示器、鍵盤、打印機都是輻射汙染源，長時間呆在辦公室中，肌膚會因為缺水而變得幹癢，還會出現細紋。開機前先將屏幕擦拭一遍，可以避免灰塵沾附。
少開空調
開空調會使空氣中的溼度降低，很容易帶走肌膚表面的水分，時間一長，肌膚容易變得乾燥。可以放置水杯、擺放植物、加溼器，來增加環境的溼度。在座位上呆久了，適當活動下身體。多喝水，使用保溼噴霧，補充水分，舒緩肌膚壓力。
全天補水計劃
早晨出發前8:30前
肌膚一般在晚上進行新陳代謝，到第二天早上醒來時，油性肌膚可能會出現“滿面油光”的現象，這時可以用溫和型的洗面奶清潔下臉部，去除油膩感。乾性肌膚出油不厲害，可以用清水做簡單的清潔。進行清潔之後，再使用爽膚水和保溼乳液給肌膚進行補水保溼，補充營養，讓肌膚恢復瑩潤亮澤。
白天上班時10:30
在辦公室上班的女性們，上班通常要經常接觸電腦，電腦輻射會讓肌膚變得乾燥；加上空調環境，也會加重肌膚的負擔。所以一天一定要喝夠8杯水，及時補充水分。每天在飯後半小時喝杯綠茶，減輕電腦輻射的傷害。如果平時有化妝，也最好選用滋潤型一些的彩妝品，可以減少對肌膚的傷害。
晚上回家後9：00之前
晚上回家後，應該對肌膚進行清潔，因為9點過後，皮膚開始進行新陳代謝，如果沒有及時卸掉彩妝，彩妝含有的化學物質會堵塞毛孔。睡覺之前，可以給肌膚做補水面膜，集中補水，緩解乾燥 。做完面膜後，使用保溼水跟乳液，再使用保溼霜進行鎖水。
美麗由內而外，平常飲食方面也應該注意。少吃油炸食物，儘量使用燉煮的方式，這樣可以增加水分的攝入。
注意事項
謝謝閱讀此文的朋友們，如果有幫助到您請在下方投上一票繼續支持小編吧。點贊是一種鼓勵，分享是最好的支持。