吃麵食對人的胃有好處,尤其是加些玉米麵粗糧對人更健康,今天展示一下兩種面摻到一起製作的小花捲。
食材食譜熱量:1705(大卡)
主料 雪花粉兩碗玉米麵一碗
輔料 白糖一大匙酵母半匙小蘇打3/1匙
方法/步驟
準備面,面中放酵母,攪拌均勻,用溫水和麵。
面活好後,蓋上蓋子,放在暖和的地方。
大約兩個小時候,面鼓起大泡,面就發好了。抓少許小蘇打,放在面裡,揉開。
揉好的面擀成大餅,上面抹油。
抹好油的面,捲起,用刀切成小塊。兩個一組,做成花捲狀。
做好的花捲,放在鍋裡,開鍋後十二分鐘即可,美味的小花捲就做好了。
注意事項
一定要把小蘇打揉開,否則不好看。
和麵的水要用溫水。
營養, 白麵, 玉米麵, 花捲, 玉米麵白麵發糕的做法, 玉米麵和白麵混合饅頭, 玉米麵花捲的做法, 玉米麵花捲, 玉米麵怎樣做花捲, 玉米麵花捲做法, 白麵和玉米麵饃, 白麵玉米麵饅頭, 用玉米麵白麵製作魚餌,