基本上英語四級聽力備考要把握三大基本規律，如果在聽力訓練過程中能遵循語言的基本規律，並將這些規律化為各種技巧，例如捕捉重要資訊、推測言外之意、總結歸納抓住中心思想等，則能提高訓練效率，收到事半功倍之效果。
工具/原料
英語四級真題一套。
方法/步驟
1.語音規律
包括辨音、音變現象(如音的連讀、弱讀、簡化、同化、失去爆破)、重音等。
例如，連讀是口語中經常出現的音變現象。如Fog is spreading to all areas . 前三個單詞連讀成了/ fcgizpredin/。
又如，在快速語流中常產生音的同化現象，像Would you mind if I smoke here ? 句中would一詞本應讀成/wud/，但當後面緊跟you /ju:/ 時，尾子音 /d/ 與 /j/ 同化為另一個子音/dv/。next year中的尾子音/t/ 與/j/ 同化成/tf/。讀作/nekstfe/。如不熟悉這種同化現象，便會誤認為遇到了生詞。
學生在平時學習中學會正確發音，掌握單詞發音的基本規律和常識，不但有助於提高聽說能力，而且有助於培養語感，提高英語整體水平。
2.語調規律
注意和分析單詞在句中的重讀規律有助於識別單詞、片語並區分實詞、虛詞;而注意說話者的語氣並分析語句的升、平、降調則有助於瞭解說話人的情感、態度，從而正確判斷說話人之間的關係，推斷說話人的意圖和目的。英語中的陳述句、特殊疑問句、祈使句、感嘆句多用降調。升調常表示疑問、懷疑、不解、或不確定，不但常用在一般疑問句中，也用在陳述句、特殊疑問句、婉轉祈使句或反意疑問句中。例如:
I thought it would be all right. (表示推測或不確定)。()
You haven't seen the film, have you?(期待給與否定回答)()
It's a wonderful film, don't you think so?(期待給與肯定回答)()
虛擬語氣的語調往往很強烈，句尾使用高降調。例如：
How I wish I were a student! ()
3.句法規律
主要包括兩項內容：
a) 聽力材料中有些詞，尤其是虛詞(如連詞、介詞等)往往不易一下聽出來，必須運用句法知識加以彌補;
b) 英語中有些特殊的句型句式、習慣用法常令學生在聽力測試中倍感困惑，僅舉幾例說明。
例1:
You cannot be too careful when you drive a car. 開車時越小心越好。
cannot (can not ) / can never與too連用表示"越……越好";"再……也不為過"
例2：
He is no more able to read Spanish than I am. 他和我一樣都讀不懂西班牙文。
一、四級聽力長對話的總體特點 大學英語四級聽力長對話是考題中Section A的第二種題型,共計7道小題(19-25題)。經過短對話預熱後,長對話是對考生實際交際能力的進一步檢測。經統計,2006年6月至2010年6月的9套真題中,長對話設計為15-24句,約為8-12個短對話的長度。在這樣篇幅的對話中,找出3-4個問題的答案還是有一定難度的。一般我們可以遵循如下原則:首先,對話的開始部分都有向考生介紹背景的功能,所以出題的可能性不大,設題點會相對集中在對話的中間部分。其次,為了更好地確定出題位置,在播放錄音之前應儘量根據所給的選項猜出聽力材料的內容範圍。最後一點就是,考生要熟悉長對話內容的語料,這一點也是本文討論的重點。
學無定法，練無成規，聽力亦如此，功到自然成。但如果在訓練過程中能遵循語言的基本規律，並將這些規律化為各種技巧，例如捕捉重要資訊、推測言外之意、總結歸納抓住中心思想等，則能提高訓練效率，收到事半功倍之效果。
注意事項
祝願大家考試成功。