芝麻五香醬漬雞塊?

雞肉是餐桌上最為常見的一道營養菜,

其雞肉中含有人體所需的各種蛋白質跟氨基酸,

常食雞肉不僅能對人體增進營養,

同時還能促進身體免疫力,增強體魄,

尤其是針對懷孕期跟產後的婦女最為佳。

因此,今天本人利用雞肉,為大家呈上一道“芝麻五香醬漬雞塊”的做法,希望能夠幫到你們,方法步驟見如下文字與清晰圖片。

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

食材食譜熱量:21.8(大卡)

主料 雞胸肉500克

輔料 香菜50克五香八角10克黑芝麻30克辣椒粉30克精鹽2克植物油50克醬油10克陳醋10克

方法/步驟

將雞胸肉洗淨,垛成2釐米見方的塊;

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

準備香菜·黑芝麻·五香八角·辣椒粉,將香菜·五香八角洗淨,香菜去根切成小段;

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

平底鍋置火上,植物油倒入鍋燒至發熱,將黑芝麻下鍋稍爆出香味,然後去油裝入碗中;

芝麻五香醬漬雞塊

將炒芝麻剩油燒至四成熱,放入雞塊·五香八角,炸成金黃色為準;

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

鍋中加入少量水,蓋上鍋蓋,燜至雞肉將水收幹,放入爆炒的黑芝麻;

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

香菜入鍋,放入調味品醬油·陳醋稍翻入色,便可裝盤;

一道口感細嫩·色澤紅褐,口味醬香的“芝麻五香醬漬雞塊”就完成了;

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

芝麻五香醬漬雞塊

注意事項

黑芝麻是生的,一定要放油爆香入碗,到雞肉熟時在放入;

香菜易熟,等到雞肉做好在放入,翻一下即可,以保持原有的綠色;

雞肉塊一定要爆炒至表皮金黃;

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