材料
今年春暖,木棉花已開了好一段時間了,滿樹如火,極為美麗。木棉花花形很大,花瓣肥厚,開放得無拘無束,很是張揚。妙的是這麼嬌豔的花朵,可以拿來煲湯,鮮的可以,晒乾也行。所以在街頭巷尾多木棉樹的地方,總可以看到拾撿木棉花的人。木棉花有清熱、祛溼的功效,加入健脾利水的薏米、扁豆同煲,於春天潮溼氣候飲用,最是應時了。木棉花(幹):40克薏米:30克扁豆:30克豬扇骨:500克陳皮:一小塊薑片:3片水:8碗
木棉花薏米豬骨湯的做法
1. 清洗木棉花,搓淨表面的灰塵;
2. 薏米、扁豆洗淨,用清水浸泡一小時;
3. 陳皮洗淨,刮掉白色內瓤;
4. 豬扇骨洗淨,切塊,汆水撈起;
5. 煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,再轉小火煲一個半小時,下鹽調味即可食用。