Nike精品籃球教學是根據球員特點推出的系列籃球教學視訊。原視訊為英文對白，喬布斯的同學我進行了翻譯整理。分享給大家。本節為移動中急停跳投。完成此動作分為到達三重威脅位置、探步、突破以及急停跳投四部分。
工具/原料
Nike精品科比籃球教學視訊
移動中急停跳投
Triple threat position 到達三重威脅位置
接球。在接球之前要先靠近或者緊貼防守隊員
注意卡住防守隊員的腳步移動方向：
突然的加速甩掉防守，緊貼防守隊員的效果越好，越容易辦到。
因為防守馬上跟上來，接球以後用後背擋住防守。
轉身面對籃筐，這一部分就完成了。注意這裡所謂的三重威脅位置，看圖片中球場劃線
Jab step探步
面對籃筐，以一隻腳為軸，另一隻腳為弧，做試探性的邁步。
探步動作是否有效為後面的突破贏得足夠的空間。
Drive by突破
在探步取得有利空間，防守隊員正在考慮你是突破還是投籃的時候，做出一些逼真的假動作
當防守隊員重心隨著假動作搖擺不定的時候，找準時機快速加速突破
我們來看一下突破前後科比的腳步變化特寫
我們看到原本平衡的重心向突破方向腳靠近並且下沉。
壓低重心，突破加速。要儘量做到像突破上籃一樣逼真。
Pull-up jumper 急停跳投
當防守隊員錯以為你要突破上籃，而迅速靠近籃筐方向防守的時候選擇急停
然後舒展身體，迅速做出投籃動作
我們來特寫一下科比從突破到急停跳投過程中腳步的變化
我們以左腳作為中軸腳為例，突破急停的時候，也要以左腳為支點急停
等雙腳都到達習慣投籃姿勢位置的時候選擇起跳
當身體到達最大起跳高度的時候出手，因為這樣的投籃的穩定性被證明是最高的
急停跳投小結
注意事項
根據經驗一步一步學習
還有系列的後續經驗
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