Windmill?

溫故基礎篇和經驗篇提到的細節,一方面學習啟動的時機,一方面觀察防守是因為哪些因素崩潰的。

Windmill Crossover①-突破上籃:[3]進階篇

方法/步驟

【靈活運用】Windmill Crossover + step-over into Floater(騎馬射箭)

【要點】

1、如果第一步沒有完全越過防守球員,或者越過防守球員之後發現對方另外一名防守球員封堵了行進方向第二步可以及時收步,改上籃為投籃;

2、不建議在距離籃筐太遠的地方就啟動,不建議一開始就打算用繞球過人+投籃的進攻方式,也就是說Windmill Crossover + step-over into Floater適於應變,而不是計劃,如果不是在特殊情況下這樣做,估計馬上就得被教練換下,至少後面3場球甭想上場了……

麥迪10大Windmill Crossover,傲視群雄,萬軍之中猶如無人之境

【要點】

1、頭頂繞球過人難就難在第一步時跳步和上身動作的節奏協調,只要掌握好這一步,繞球過人就很簡單,而練好跳步,繞球過人的威力也會激增,細心體驗麥迪跳步,將注意力放在起跳時的那隻腳,學收球的節奏,不要學收球的動作。

2、最後一個麥迪一打五的那個跳步繞球過人是持續加速的最好學習典型;

另:關於T-Mac沒有繞過頭頂的原因,麥迪2.06米的身高,通常跳步之後不用到拉球到頭頂就已經高過防守球員的頭頂了……

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