水煮魚烹飪方法?

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水煮魚是我最愛食的菜之一,也愛做,翻看我的菜譜,這道菜,我竟然沒有發上來過,看來,越是熟悉的東西,越是被忽略,這話一點不假啊。參加這一季的比賽,本來要利用家中現有的材料來製作的,兩條墨魚已經泡發兩天了,臨到製作的時候,改變了主意,我個人是非常認真的對待比賽的,所以,在參賽菜品上,一直到昨天,還沒拿定主意,直到今天早晨臨時決定,就揀自己最熟悉和最家常的菜來製作,這樣,也利於菜譜的廣泛利用性。

食材食譜熱量:2014.5(大卡)

主料 草魚1000g黃豆芽500g蛋清2個

輔料 豆瓣醬2大勺花椒50g麻椒50g乾紅辣椒100g一小塊2棵澱粉少許食鹽適量大茴4個料酒適量菜籽油適量半朵

方法/步驟

1.草魚一條,去鱗去內臟清洗乾淨備用。

水煮魚烹飪方法

2.去頭取尾和中間的鰭。

水煮魚烹飪方法

將魚直立起來,用刀在背部劃開,方便取魚肉。

水煮魚烹飪方法

將魚肉和魚骨分離。

水煮魚烹飪方法

用刀逐片將魚肉片成薄薄的魚片。

水煮魚烹飪方法

魚骨斬塊備用。

水煮魚烹飪方法

魚頭對開備用。

水煮魚烹飪方法

準備大蒜、麻椒、花椒、大茴和各類乾紅辣椒

水煮魚烹飪方法

蔥打結備用。

水煮魚烹飪方法

黃豆芽洗淨備用。

水煮魚烹飪方法

魚片加入少許料酒、食鹽、一個蛋清和少許澱粉,拌勻醃製起來備用。

水煮魚烹飪方法

魚骨和魚頭也加入料酒、蛋清一個和澱粉拌勻備用。

水煮魚烹飪方法

炒鍋放油,將黃豆芽炒至斷生,加入少許鹽。

水煮魚烹飪方法

.將炒好的黃豆芽放入容器內備用。

水煮魚烹飪方法

.炒鍋放油,加入大茴、花椒和麻椒炸香。

水煮魚烹飪方法

將炸好的花椒和麻椒撈出一大半備用。

水煮魚烹飪方法

放入乾紅辣椒炸香

水煮魚烹飪方法

放入豆瓣醬,炒出紅油。

水煮魚烹飪方法

加入肉湯或者清水,同時放入打好的蔥結。

水煮魚烹飪方法

.放入魚頭和魚骨燒開。

水煮魚烹飪方法

這個時間,將是蒜剁碎備用,將剛剛炸香的花椒擀碎。

水煮魚烹飪方法

水開後,用筷子逐片將魚片下鍋。

水煮魚烹飪方法

將煮好的魚片倒入裝黃豆芽的容器中,上面撒上蒜蓉和花椒碎。

水煮魚烹飪方法

另取一鍋,加入食用油,放入乾紅辣椒,將辣椒炸出香味後關火

水煮魚烹飪方法

將燒好的熱油和辣椒倒入蒜碎和花椒碎上,即可食用。

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