專注魚肝油品牌的挑選與孩子的健康?

愛維滴專家:魚肝油中的主要成分是脂溶性維生素A、D。

  維生素A 主要功能是維持機體正常生長,生殖、視覺、上皮組織健全及抗感染免疫。維生素A 缺乏時可引起寶寶骨骼發育遲緩;影響牙齒牙釉質細胞發育,導致牙齒不健全;上皮組織結構受損;免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。

方法/步驟

維生素A主要存在於動物的肝臟尤其是魚肝中,其次是乳類和蛋類中。另一種是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜中,如胡蘿蔔、番茄、豆類和綠葉蔬菜等。在肝臟中胡蘿蔔素轉變為維生素A。

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 維生素D 主要功能是促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收;促進腎小管對鈣磷的重吸收。維生素D缺乏時可引起鈣磷經腸道吸收減少,骨樣組織鈣化障礙,佝僂病等。表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。

 維生素D主要存在於動物的肝臟,尤其是海魚的肝臟中。另外,人體從日光照射中也能攝取維生素D,面板中7-脫氫膽固醇在紫外線作用下可以轉變成維生素D。

維生素D缺乏,是全世界普遍問題。隨著科學研究的深入,除了鈣吸收促進作用,關於維生素D對於免疫力的作用得到醫學和營養學界的一致認可。維生素D3是維生素D家族中,生物利用率最高的一種,被廣泛用於維生素D補充。愛維滴作為目前國內首款天然來源,單獨的維生素D3滴劑,將世界領先的維生素D補充方式,帶入中國。

什麼時候開始給孩子加服魚肝油呢?一般認為,給孩子新增魚肝油應從新生兒期開始,即出生後3~4周起加服濃縮魚肝油,開始每天一滴,逐步增加,但最多不超過5滴。

  若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒,則應從出生後第2周就開始新增魚肝油,每天最多不超過5~7滴,一個月後改為每天3~5滴。同時可服適量鈣劑,每天不超過0.5克。

在服用魚肝油的過程中,要觀察孩子的大便,若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量,待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

  一般孩子可吃魚肝油到1歲半或2歲。

  最初兩年內,小孩子生長髮育最快,各種營養物質的需要是劇增,如果不及時發現補充,容易造成供不應求,從而給孩子的健康帶來許多影響。兩歲後,孩子戶外活動日益增多,接受太陽照射的機會增加,太陽光中紫外線可以使面板下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。所以一般認為,當孩子兩歲以後,就不必再吃魚油和鈣片(粉)了。

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